Over SoulMatters

WAT IK VAAK VAN CLIËNTEN TERUGHOOR IS: ‘WAAROM HEB IK JOU NIET EERDER ONTMOET?’. JE KOMT METEEN TOT DE KERN EN VOELT EXACT WAT IK NODIG HEB, IN EEN VEILIGE, PRETTIGE EN OPEN SETTING, WAARIN ALLES ER MAG ZIJN. ZELFS DE MEEST PIJNLIJKE TRAUMA’S VAN VROEGER.’

Over Laurna
van SoulMatters

Welkom op de website van SoulMatters. Ik ben Laurna Fenenga, coach, energetisch- (healing en reading), orthomoleculair- en trauma therapeut en ervaringsdeskundige met meer dan 20 jaar praktijk ervaring. Hopelijk heb je gevonden wat je zocht. Anders mag je me altijd bellen of mailen voor extra informatie of advies. Graag deel ik een stukje van mijn levensverhaal.

BEWOGEN KINDERTIJD
Als hoog gevoelig meisje heb ik veel meegemaakt in mijn kindertijd. Ik heb een moeder gehad die een begiftigd kunstenares was en verslaafd was aan alcohol. Daarnaast kampte ze ook met schizofrenie. In haar jeugd heeft zij ook veel trauma ervaringen gekend waardoor ze is geworden zoals ze was. Mijn vader was als filmregisseur altijd aan het werk en daarmee zeer vaak afwezig in ons gezin.

Mijn ouders zijn gescheiden toen ik 7 was. Ik ben mijn moeder verloren op mijn 11de jaar en mijn vader toen ik 34 was. Ook heb ik een jongere broer, die in zijn jeugd veel aandacht vroeg door jeugdproblematiek en met drugs in aanraking is geweest. Beide ouders en mijn broer zijn nog steeds goede leermeesters voor mij om te leren met mezelf verbonden te blijven. De traumatische ervaringen binnen mijn gezin van herkomst en de onveilige hechting met mijn ouders, hebben me gevormd tot wie ik nu ben.

VAN TRAUMA NAAR KRACHT
Ik ben het levende bewijs dat je trauma, angst, jezelf onveilig voelen, lage eigenwaarde en onzekerheid kunt transformeren naar kracht, authenticiteit en autonomie. Ik heb met veel vallen en opstaan uiteindelijk de regie weer teruggekregen over mijn leven, waardoor ik nu voluit kan leven en genieten, zonder beperkingen en bindingen met (voor)ouders. De bindingen met je ouders en de onbewust doorgegeven trauma via je generatielijnen halen je steeds weer uit je kracht of veroorzaken steeds weer verwarring in jezelf. Ook leidt (jeugd)trauma tot blokkades in je levenskracht en raken bepaalde kind delen in de tijd bevroren.

Mijn pad van heling heeft mij bevrijding gebracht van mijn ego en van de bindingen waarin ik gaandeweg verstrikt ben geraakt. Dat gun ik jou ook! Een ander prachtig voordeel is, dat je niet alleen jezelf hiervan losmaakt, maar dat je dit onbewust ook niet doorgeeft aan je kinderen. Want als jij jouw verwondingen heelt als volwassene, draag je deze niet over op je kind(eren).

OMARMING VAN MIJN HOOGSENSITIVITEIT
Als hoog sensitief persoon ben je gevoeliger voor stress dan iemand die dit niet is. Heb je daarnaast in je jeugd veel meegemaakt, dan ben je door je jeugdtrauma ervaringen als coping mechanisme hooggevoelig geworden en nog ontvankelijker geworden voor stress. Vanwege je gevoelige zenuwstelsel heb je een hoge prikkelgevoeligheid. Daardoor kan het lastig zijn om je brein en lichaam tot rust te brengen.

Het is voor mij dan ook een klus geweest om te leren met mijn hoogsensitiviteit om te gaan. Ook dit was een hobbelige weg. Omdat mijn omgeving niet veilig was, stond ik altijd ‘aan’. Ik pikte alles op met mijn verfijnde voelsprieten, wat vaak leidde tot overprikkeling van mijn gevoelige zenuwstelsel. Hierin leren de balans te vinden, mezelf en mijn zenuwstelsel te leren veilig te voelen en onderscheid te kunnen maken tussen wat van mij en wat van de ander is, was een uitdaging. Als ik terugkijk naar mijn verleden heb ik veel over mezelf geleerd. Daardoor ben ik bewuster van mezelf, kwetsbaarder, authentieker en autonomer geworden.

Mijn visie is dat problemen in het hier en nu terug te herleiden zijn naar hechtingsproblematiek, negatieve jeugd- en trauma-ervaringen. De gevolgen hiervan kunnen leiden tot gezondheidsproblematiek in je volwassenheid. Bij mij kwam dit onder andere tot uiting in depressie op jonge leeftijd, eetstoornissen, fybromyalgie en burn-out.

Ik weet als geen ander wat de impact kan zijn van ingrijpende jeugdervaringen op je psyche, fysieke gesteldheid en je algehele gezondheid. En wat voor klus het is om de trauma ervaringen van je jeugd in jezelf te helen en te integreren. Er is moed voor nodig om deze ervaringen in jezelf te integreren.

Wat kan ik voor jou betekenen?

Met mijn ruim 20 jaar ervaring als coach kun je bij SoulMatters terecht voor holistische coaching en therapie. Ik richt me op heling van stress en burn-out klachten en werk met orthomoleculaire therapie om tekorten in je energiesysteem aan te vullen met suppletie-advies via een bloedtest. Ook werk ik met trauma- en hechtingsproblematiek, waarin ik onder andere met je innerlijke kinddelen werk die in je jeugd bevroren zijn geraakt.

Ik start met een intake en werk daarna aan de hand van je familiesysteem. Mijn begeleiding is erop gericht om onbewuste patronen bewust te maken, zodat je deze sneller herkent en jezelf bij kunt sturen als je erin vastloopt. Eén van mijn favoriete tools is vortex healing. Deze diepgaande healing methode werkt direct op het niveau van de ziel. Alle lagen worden aangeraakt. Al na een paar sessies merk je een enorm verschil.

Op basis van jouw hulpvraag gaan we aan de slag met één (of vaak meerdere) van deze tools. Want juist door body, mind en soul met elkaar te verbinden, vinden we een duurzame oplossing voor jouw hulpvraag.

Het is mijn missie om jou weer in verbinding met jezelf te brengen en je ware Zelf te laten herinneren. Dit brengt je zoveel moois, lichamelijk, emotioneel, mentaal en spiritueel. Je persoonlijk leiderschap wordt sterker en je wordt autonomer, omdat je keuzes maakt die beter bij je passen. Hierdoor houd je meer energie over voor leuke dingen en wordt het makkelijker om je eigen verlangens en doelen te realiseren. Daarnaast verbeteren je vitaliteit en gezondheid. Je gaat je energieker, vitaler, vrijer en lichter voelen en je wordt een liefdevoller en meer stralend mens voor je omgeving. Wie wil dat nou niet?

Waarom kiezen voor SoulMatters?

20 jaar ervaring

Ik heb meer dan 20 jaar ervaring in de coachingswereld. In deze jaren heb ik honderden cliënten mogen helpen en ook mijzelf constant verbeterd en bijgeschoold.

Krachtige bundeling van methoden

Ik ben gespecialiseerd in verschillende methodes, waaronder orthomoleculaire-, energetische- en traumatherapie. Deze methodes versterken elkaar.

Traject op maat

Een behandeling is nooit voor twee cliënten precies hetzelfde. Dat komt omdat iedereen andere behoeften en hulpvragen heeft. Ik stem de behandeling 100% af op jou.

Wat cliënten zeggen

“Van een sceptische start naar nieuwe inzichten. Nog nooit was ik zo aan enige begeleiding toe, want alleen zou ik niet uit m’n negatieve gedachtenkronkels komen, dat was duidelijk. Met een lach en een traan heeft Laurna mij daaruit een weg gewezen. Nogmaals dankjewel! Ik ben weer op weg naar de goeie weg…”

“Mijn familieopstelling was ontroerend, ontluisterend en ontsluitend. Ik werd me ondubbelzinnig bewust dat ik mijn hele leven al wachtte op een reactie op mijn uitgestoken hand, ik begon te accepteren dat die niet komt, dat ik dat niet nodig heb en begon voller mijn eigen leven te leiden.”

“Ik heb het coach-traject bij Laurna als zeer prettig ervaren. Ze is een echt ‘mensen-mens’, maar tevens zeer doortastend en waar het moet confronterend. Dit alles is hetgeen waar je voor komt en dat je verder brengt.”

“De loopbaanopstelling heeft me inzicht gegeven in waar ik t.a.v. werk mijn aandacht en energie aan heb besteed en waaraan nog niet. Inzicht in dat ‘succes’ mogelijk is. En dat de belemmering er ook is, er los-van én samen-met. Wat na de opstelling gebeurt is dat de thema’s die in de opstelling naar voren kwamen (‘succes en belemmering’) allebei nu in mijn dagelijks leven meer een rol gaan spelen. Door ontmoetingen met nieuwe mensen die me een eindje op weg helpen in mijn werk een plek te kunnen geven, letterlijk (projectruimte). En ook een aantal oude die me confronteren (met de belemmering). Het heeft wel wat in beweging gezet! In de richting van vervulling van mijn wens op werkgebied. Heel fijn!”

“Ik vind Laurna een hele fijne coach. Ze luistert en vat dan beknopt samen wat er in feite speelt. Heel duidelijk weet ze de vinger op de zere plek te leggen. Waar ze vervolgens fijne tips en adviezen voor geeft. Hands up voor deze werkwijze!”

“In de realiteit ben je zelf altijd onderdeel van het ‘spel’. De organisatieopstelling gaf me – door juist zelf niet in de opstelling te staan – beter zicht op de invloed van mijn gedrag ten opzichte van partijen met wie ik werk. Maar – heel bijzonder – ook op de posities die partijen onderling ten opzichte van elkaar innemen. Ik heb op een heel veilige manier kunnen oefenen met andere managementstijlen.”

“Een kordate, concrete en duidelijke manier van opstellen was typerend. Er was voor mijn gevoel een gepaste afstand, die zorgde dat de opstelling de ruimte kreeg om zich te ontvouwen en er op tijd gereageerd kon worden op de ontwikkelingen.”

“Met hulp van SoulMatters kwam ik weer in contact met de arbeidsmarkt. Door het ophouden van de juiste spiegel en actief aan de slag te gaan heb ik uiteindelijk mijn doel bereikt. SoulMatters gaf me dat inzicht en bezorgde mij door bemiddeling een vaste baan.”

“Wat mij opviel was dat mijn coach al tijdens het eerste telefonische gesprek veel lachte. Een goed teken vond ik. Dat bleek ook later tijdens de gesprekken, wel lachen maar ook serieus aan je inzetbaarheid werken. Ik heb goede tips gekregen en het inzicht dat problemen in de communicatie ook aan je eigen opstelling kunnen liggen. Door de coaching bij Soulmatters heb ik nu een vaste ICT functie bij een luchtvaartmaatschappij.”

“De familie opstelling heeft me inzicht en rust gegeven. De oprechte aandacht en duidelijke manier van opstellen maakte dat ik me op mijn gemak voelde.”

“De systemische coaching van Laurna heb ik als een doorbraak in mijn leven ervaren. In mijn relatie, in mijn werk en in mijn vriendenkring liep ik tegen gelijke problemen op. Dankzij haar begeleiding ben ik de overeenkomsten gaan zien in die drie gebieden. Die overeenkomst ben ikzelf natuurlijk: ik was teveel bezig met de behoefte van de ander in de verwachting dat die ander dat dan ook wel bij mij zou doen. Zo werkt de wereld helaas niet. Door haar coaching ben ik tot een dieper inzicht gekomen over de vanzelfsprekende rol die ik pak in al de relaties en heb ik de handvatten en de nieuwe energie aan kunnen boren om daar op een constructieve manier een betere wending aan te geven. Mede door Laurna pak ik nu een steviger rol en ben ik een gebalanceerder en gelukkiger mens”.

“Door coaching met Laurna heb ik mezelf opnieuw gevonden en mezelf sterker gemaakt”.

“Door de gesprekken met Laurna ben ik me meer bewust geworden van mijn gedrag en de oorzaken daarvan. Ik kan hierdoor mijn grenzen beter bewaken en rustiger een gesprek aangaan als ik het ergens mee oneens ben”.

“Ik was zo iemand die nooit heil zag in het praten met een mental coach, psycholoog of maatschappelijk werker. Tot ik zelf door omstandigheden diep in de put belandde. Ik ben mijn leidinggevende nog steeds zeer dankbaar dat hij mij in contact heeft gebracht met Laurna. Binnen een paar weken was ik weer volop aan het werk!”

“Laurna weet moeiteloos bij de kern van thema’s te komen en helpt op doortastende wijze om je weer in contact te brengen met je authentieke zelf, en om kwetsbaarheid om te zetten in kracht. Ik heb haar als zeer professioneel, inzichtgevend, en als warm mens en coach ervaren”.

“Laurna is er na een intensief traject in geslaagd mij beslissingen te laten nemen die heel goed voor mij zijn. Zij heeft hierbij gebruik gemaakt van verfrissende methoden en technieken. Met een gezonde dosis humor, gaf ze mij het gevoel dat ik alles kon bespreken wat er in me op kwam”.

“Een intensief maar zeer positief traject waarbij je jezelf goed leert kennen, waardoor je meer inzicht krijgt in wat je wilt en kunt. Je wordt gezien!”

“Laurna heeft mij geleerd om op tijd rust te nemen en tools gegeven om te voorkomen dat ik weer in mijn oude gewoonten verval. Zij heeft mij echt buiten alle verwachtingen om enorm geholpen met haar directe en professionele aanpak en voor een heel groot deel mijn leven weer teruggegeven”.

Handboek: “De burn-out specialist, in 10 stappen uit je burn-out!”

Mijn boek getiteld De Burn-out Specialist is een handig handboek om te lezen wanneer je in een burn-out bent aangeland. Het neemt je stap voor stap mee hoe je hier weer uit kan komen voorzien van praktische handvatten en veel tips.

De inhoud van het boek bevat verder inspirerende verhalen vanuit mijn eigen thuissituatie, waarin je jezelf kan herkennen en inzicht krijgt in de onderliggende oorzaken van jouw burn-out.

De invloed van jeugdtrauma op jou als hoogsensitief kind en de impact ervan op je volwassenheid en gezondheid.

Dit boek gaat over hoogsensitieve kinderen die ingrijpende jeugdervaringen in hun gezin hebben meegemaakt. Hierbij kun je denken aan trauma’s, zoals verlies van een ouder, scheiding van ouders, fysiek geweld, (emotionele) verwaarlozing of mishandeling. Het gezinssysteem komt hierdoor onder druk te staan, wat invloed heeft op een kwetsbaar en hooggevoelig kind.

Het boek geeft inzicht in de uitwerking van vroegkinderlijk trauma op de ontwikkeling van het hooggevoelige kind en de effecten daarvan in het latere leven. Daarnaast geeft het inzicht en praktische handvatten aan volwassenen voor het helen van verdrongen pijn door ingrijpende jeugdervaringen. Zodat je weer vrij wordt en jezelf kunt herverbinden met je unieke ware zelf. Door het integreren van traumaervaringen, ontstaat er meer heelheid en verbinding met jezelf en je omgeving. Je wordt innerlijk krachtiger, weerbaarder en liefdevoller vanuit de bron van eenheidsbewustzijn. Pas dan kun je zijn wie je in essentie werkelijk bent en jouw talenten en gaven volledig benutten.

Het boek verschijnt in september/oktober 2024.

Op 15 maart 2024 is mijn crowdfundingsactie van start gegaan om mijn boek via sponsorbijdragen te realiseren. Wil je een sponsorbijdrage doen met of zonder tegenprestatie? Kijk dan op www.boekfunding.nl.