Over Laurna Fenenga

Laurna Fenenga

OVER LAURNA en MIJN BEWEGING

Wie ben ik? Ik ben Laurna Fenenga en werk al ruim 20 jaar als coach/trainer, energetisch therapeute en de laatste drie jaar als orthomoleculair therapeute. Zelf ben ik hoog sensitief en vanuit mijn gezin van herkomst zwaar belast geweest door trauma ervaringen en onbewuste patronen en belemmeringen. Ik heb een aantal periodes in mijn leven gehad, waarin ik door ziekte uitgevallen ben geweest en mijn weg naar heling een lange weg is geweest.

Ik heb een aantal weken op bed moeten liggen, omdat ik niet kon lopen. Ik ben twee keer met een burn-out uitgevallen, ik heb fybromyalgie gehad en ben door mijn hoog sensitiviteit een kwetsbaar mens. Vanuit mijn ziekten ben ik altijd gedreven geweest om op zoek te gaan naar het waarom van mijn ziek zijn, zodat ik inzicht kreeg in de oorzaken ervan. Om te herstellen ging ik op zoek naar handvatten. 

 

Dit heeft geleid tot het volgen van vele trainingen persoonlijke ontwikkeling om meer zicht op mezelf te krijgen en vaardigheden aan te leren. Ook heb ik de opleiding orthomoleculaire therapie gevolgd om inzicht te krijgen in hoe systemen in je lijf functioneren en hoe voeding een (grote) rol speelt bij ziekten. Je gezondheid is je grootste goed in je leven en als je ziek wordt dan is dit een teken dat er iets niet in balans is. Mijn kennis en kunde hierover deel ik graag met jou!

Maak nu een afspraak voor een gratis telefonisch consult van 20 minuten en bel me op 06 – 54 324 324.

Geen energie? Wil je je vitaler voelen? Wil je meer zicht op jezelf? Ben je hoog sensitief? Ervaar je stress? Wil je meer balans en rust in je leven?

Dan is het nu tijd om de regie over je gezondheid en herstel terug te pakken!

Met wie werk ik?

Ik werk met cliënten die soms veel in hun jeugd hebben meegemaakt qua traumatische ervaringen en/of hoog sensitief (HSP) zijn. Soms zonder dat ze dit laatste zelf weten. Als je hoog sensitief bent is de dreiging om uit te vallen vele malen groter dan dat je dit niet bent. Deze kwaliteit werkt vaak tegen je wanneer je in je jeugd veel stress hebt ervaren door ingrijpende jeugdervaringen zoals verlies van een ouder, een zieke moeder, een alcoholische vader of scheiding van ouders.

Doordat je stress systeem continu “aan” staat, ervaar je chronische stress, waardoor je overprikkeld raakt en snel overweldigd voelt met (chronische) uitputting als gevolg. Regelmatig verlies je focus, trek je je snel terug en/of weet je geen goed onderscheid te maken in wat van jou of van de ander is. Daardoor stel je vaak geen grenzen en vind je het lastig om voor jezelf op te komen en voor jezelf te zorgen. Je bent een ander graag ten dienste en wil de ander niet teleurstellen. Je cijfert je het liefst weg, weet niet goed wat je eigen behoeften zijn, hebt een grote mate van verantwoordelijkheidsgevoel en een perfectionistische instelling. Herkenbaar?

Hoe ga ik te werk?

In de coaching en trainingen werk ik aan de hand van je familie systeem. Waarom? Omdat je vanaf kleins af aan overleefmechanismen hebt ontwikkeld. Tevens zijn diverse karakterstructuren gevormd in je eerste levensjaren. En door je familie- en generatielijn heb je onbewuste patronen overgenomen en ben je in verstrikking geraakt met andere familieleden. Onbewuste verstrikkingen doorbreken resulteert erin dat je je vrijer voelt in het maken van je eigen keuzes. Onbewuste patronen bewust maken en ombuigen naar bekwamer met jezelf omgaan, zorgt ervoor dat je beter gaat functioneren en je je minder laat leiden door belemmerend gedrag.

Wat levert het je op?

Door mijn begeleiding word je bewust gemaakt van je onbewuste patronen, waardoor je deze sneller gaat herkennen en jezelf hierin kan bijsturen wanneer je erin vastloopt. Ik zie het dan ook als mijn missie om jou weer je ware essentie te laten herinneren. Daardoor ontwikkel je meer identiteit en word je een autonoom mens, zodat je keuzes maakt die beter bij je passen. Daardoor houd je meer energie over om leuke dingen te doen en word het gemakkelijker om jouw eigen verlangens en doelen te realiseren. Ook word je vitaliteit en gezondheid geoptimaliseerd, waardoor je je energiek, vitaal, vrij en licht gaat voelen en je een liefdevoller mens voor je omgeving wordt. Wie wil dat nou ni

SoulMatters cover ebook hoe neem ik de regie terug over mijn gezondheid

Schrijf je in voor de SoulMatters nieuwsbrief

En ontvang GRATIS het e-book 'Hoe neem ik de regie terug over mijn gezondheid'. Door het e-book te lezen:

  • ontvang je gratis hoofdstuk 1 van mijn boek “de burn-out specialist in 10 stappen uit je burn-out”
  • leer je wat je kunt doen om de balans op je werk of in je privéleven terug te krijgen
  • krijg je 10 tips hoe jij beter voor jezelf kunt zorgen
  • weet je of je hard op weg bent naar een burn-out door het lezen van de symptomen die erbij horen
  • krijg je zicht op 7 standaard denkfouten die je zouden kunnen remmen bij je herstel van een burn-out. Ook tref je de bijbehorende uitdagingen en helpende gedachten aan om te voorkomen dat je denken niet terechtkomt in een neerwaartse spiraal
  • vertel ik je 3 tekorten van vitaminen bij vermoeidheids- en burn-outproblematiek
  • ga je inzien dat het tijd wordt om snel in actie voor jezelf te komen na het lezen van de herstelverhalen van mijn cliënten.

Bestel het E-book en ga meteen aan de slag!

Het e-book verplicht je verder tot niets. Jouw gegevens worden in geen geval aan derden verstrekt. Laat onderstaand je gegevens achter, je schrijft je zo in voor de nieuwsbrief. Binnen een paar minuten ontvang je het E-book automatisch in je mailbox.

SoulMatters
Praktijk voor mensen met stress-, vermoeidheids- en burn-out klachten

Ja, bel mij

Ik wil graag een GRATIS 20 minuten adviesgesprek.