Coach traject

SoulMatters heeft diverse trajecten ontwikkeld naar gelang de hulpvraag van cliënt bij herstel van stress-, vermoeidheids-, en burn-out klachten.

Traject 1: 4 tot 6 sessies voor stress- en vermoeidheidsklachten

Intakegesprek van 1 uur waarin kennis wordt gemaakt, de knelpunten worden verkend en wordt geïnventariseerd wat de behoeften zijn van cliënt voor het coach traject. Aanvullend ontvangt cliënt een energiebehandeling van een half uur, zodat cliënt verfrist naar huis gaat. Duur 90 minuten.

Dan volgen 4 tot 6 sessies waarin onderwerpen aan bod komen uit traject 2 afhankelijk van de hulpvraag van cliënt.

Traject 2: 12 sessies (inclusief intake gesprek met energiebehandeling) voor burn-out klachten

  • Allereerst wordt cliënt in een structuur gezet aan de hand van het bijhouden van dag registratieformulieren, waarop cliënt vermoeidheid en gevoel bijhoudt. Tevens ontvangt cliënt nog twee energiebehandelingen.
  • De behoeften en “energizers” worden in kaart gebracht en in het leven van cliënt geïntegreerd.
  • Inzichtelijk wordt gemaakt hoe de coping strategieën werken van de medewerker.
  • De patronen en valkuilen worden verder verhelderd en handvatten worden aangereikt om uit de valkuilen te stappen.
  • Een zelf controle programma wordt ontwikkeld.
  • Een programma wordt doorlopen om het piekeren en malen onder controle te krijgen via rationele emotieve training (RET methode: zie ook kopje werkwijze).
  • De manier van communiceren wordt verbeterd aan de hand van TA model (zie werkwijze).
  • Er wordt met medewerker aan de thema’s grenzen, assertiviteit en weerbaarheid gewerkt.
  • Een familieopstelling, ziekte- of andere opstelling is vaak onderdeel van het coachtraject om ongezonde bindingen op te heffen (zie werkwijze).
  • Eventueel twee à drie loopbaangesprekken.

Kortom na het traject is jouw energievoorraad aangevuld en voel je je energiek en vitaal en heb je weer focus op waar het voor jou over gaat. Je gaat keuzes maken die voor jou goed zijn en bij je passen, waardoor je leiderschap over jezelf is versterkt en je je eigen leven richting geeft en vormgeeft zoals je dit zelf wilt.

In het intake gesprek zal worden geïnventariseerd met cliënt welke sessies het meest van toepassing zijn in zijn/haar coachtraject. Onderdeel van het traject kunnen ook een aantal loopbaangesprekken zijn wanneer cliënt het gevoel heeft dat huidige functie niet meer past of hierin beter wil functioneren of op zoek is naar een nieuwe functie.

Investering van het traject?

Na een intake gesprek wordt een offerte opgesteld. Deze zal naar de cliënt worden verstuurd. Na akkoord op de offerte, zal het coachtraject van start gaan.

SoulMatters cover ebook hoe neem ik de regie terug over mijn gezondheid

Schrijf je in voor de SoulMatters nieuwsbrief

En ontvang GRATIS het e-book 'Hoe neem ik de regie terug over mijn gezondheid'. Door het e-book te lezen:

  • ontvang je gratis hoofdstuk 1 van mijn boek “de burn-out specialist in 10 stappen uit je burn-out”
  • leer je wat je kunt doen om de balans op je werk of in je privéleven terug te krijgen
  • krijg je 10 tips hoe jij beter voor jezelf kunt zorgen
  • weet je of je hard op weg bent naar een burn-out door het lezen van de symptomen die erbij horen
  • krijg je zicht op 7 standaard denkfouten die je zouden kunnen remmen bij je herstel van een burn-out. Ook tref je de bijbehorende uitdagingen en helpende gedachten aan om te voorkomen dat je denken niet terechtkomt in een neerwaartse spiraal
  • vertel ik je 3 tekorten van vitaminen bij vermoeidheids- en burn-outproblematiek
  • ga je inzien dat het tijd wordt om snel in actie voor jezelf te komen na het lezen van de herstelverhalen van mijn cliënten.

Bestel het E-book en ga meteen aan de slag!

Het e-book verplicht je verder tot niets. Jouw gegevens worden in geen geval aan derden verstrekt. Laat onderstaand je gegevens achter, je schrijft je zo in voor de nieuwsbrief. Binnen een paar minuten ontvang je het E-book automatisch in je mailbox.

SoulMatters
Praktijk voor mensen met stress-, vermoeidheids- en burn-out klachten

Ja, bel mij

Ik wil graag een GRATIS 20 minuten adviesgesprek.