SoulMatters, Herstel van vitaliteit bij stress en burn-out
Geen energie? Chronisch moe? Ben je hoog sensitief? Ervaar je stress? Wil je je vitaler voelen?
Dan is het nu tijd om de regie over je gezondheid en herstel terug te pakken!
Ik ben Laurna Fenenga
Ik ben Laurna Fenenga, een ervaringsdeskundige en expert op het gebied van herstel van stress en burn-out. Stel je eens voor dat je je elke ochtend energiek je bed uitspringt met een blij humeur en dat je benieuwd bent wat de dag je gaat brengen. Je ziet nergens beren op de weg, omdat je ingesteld bent in het denken van oplossingen en mogelijkheden. Verder ben je gericht op wat je zelf nodig hebt, omdat dit jou energie geeft en je daarmee je doelen verwezenlijkt. Je staat vol energie in het leven en niets kost je nog moeite. Wie wil dit nu niet? Meer lezen hoe ik te werk ga en wat dat je oplevert.
Handboek: “De Burn-out specialist, in 10 stappen uit je burn-out”
Mijn boek getiteld De Burn-out Specialist, in 10 stappen uit je burn-out is eind oktober 2017 uitgekomen. Het is een handig handboek om te lezen wanneer je in een burn-out bent aangeland. Het neemt je stap voor stap mee hoe je hier weer uit kan komen voorzien van praktische handvatten en veel tips.
De inhoud van het boek bevat verder inspirerende verhalen vanuit mijn eigen thuissituatie, waarin je jezelf kan herkennen en inzicht krijgt in de onderliggende oorzaken van jouw burn-out. Ook wordt beschreven welke stappen ik heb gezet om oude valkuilen en patronen die ik tegenkwam te herkennen en op den duur los te laten. Na het overwinnen van twee burn-outs ben ik een liefdevoller leven gaan leiden met meer plezier en geluk en ben ik uiteindelijk gaan doen wat ik echt leuk vind. Dat gun ik jou ook.
Trajectduur van 3 tot 6 maanden
Zit je ziek thuis met een burn-out en voel je je depressief? Is je batterij leeg en is alles je te veel? Weet je niet hoe je hieruit geraakt? Door een traject bij SoulMatters te volgen, ervaar je binnen 3 tot 6 maanden al merkbaar resultaat en zit je lekkerder in je vel.
Trajectduur van 3 tot 6 maanden
Heb je een burn-out? Voel je je leeg en vind je het lastig om jezelf in beweging te zetten? Wil je hulp om hieruit te geraken? Door een traject bij SoulMatters te volgen, ervaar je binnen 3 tot 6 maanden al merkbaar resultaat en is je vitaliteit enorm toegenomen.
Trajectduur van 6 weken tot een half jaar
Ervaar je steeds stress en ben je chronisch moe? Heb je hulp nodig bij jouw herstel? Deze klachten hebben altijd één of meerdere oorzaken. Deze sporen we op en pakken we aan, waardoor je je binnen een aantal sessies energieker voelt.
Hoe ervaren cliënten SoulMatters?
Herman
Coaching zakelijk UWV
“Met hulp van SoulMatters kwam ik weer in contact met de arbeidsmarkt. Door het ophouden van de juiste spiegel en actief aan de slag te gaan heb ik uiteindelijk mijn doel bereikt…. lees verder
John
Systemische coaching
“De systemische coaching van Laurna heb ik als een doorbraak in mijn leven ervaren. In mijn relatie, in mijn werk en in mijn vriendenkring liep ik tegen gelijke problemen op… lees verder
ACTUEEL NIEUWS EN OPLAADTIPS
Hoe pak je de regie over jezelf terug wanneer je in een burn-out zit?
Mijn ouders zijn nog steeds mijn grootste leermeesters in mijn leven
