SoulMatters, Herstel van vitaliteit bij stress en burn-out

Geen energie? Chronisch moe? Ben je hoog sensitief? Ervaar je stress? Wil je je vitaler voelen?
Dan is het nu tijd om de regie over je gezondheid en herstel terug te pakken!

Ik ben Laurna Fenenga 

Ik ben Laurna Fenenga, een ervaringsdeskundige en expert op het gebied van herstel van stress en burn-out. Stel je eens voor dat je je elke ochtend energiek je bed uitspringt met een blij humeur en dat je benieuwd bent wat de dag je gaat brengen. Je ziet nergens beren op de weg, omdat je ingesteld bent in het denken van oplossingen en mogelijkheden. Verder ben je gericht op wat je zelf nodig hebt, omdat dit jou energie geeft en je daarmee je doelen verwezenlijkt. Je staat vol energie in het leven en niets kost je nog moeite. Wie wil dit nu niet? Meer lezen hoe ik te werk ga en wat dat je oplevert.

Handboek: “De Burn-out specialist, in 10 stappen uit je burn-out”

Mijn boek getiteld De Burn-out Specialist, in 10 stappen uit je burn-out is eind oktober 2017 uitgekomen. Het is een handig handboek om te lezen wanneer je in een burn-out bent aangeland. Het neemt je stap voor stap mee hoe je hier weer uit kan komen voorzien van praktische handvatten en veel tips.

De inhoud van het boek bevat verder inspirerende verhalen vanuit mijn eigen thuissituatie, waarin je jezelf kan herkennen en inzicht krijgt in de onderliggende oorzaken van jouw burn-out. Ook wordt beschreven welke stappen ik heb gezet om oude valkuilen en patronen die ik tegenkwam te herkennen en op den duur los te laten. Na het overwinnen van twee burn-outs ben ik een liefdevoller leven gaan leiden met meer plezier en geluk en ben ik uiteindelijk gaan doen wat ik echt leuk vind. Dat gun ik jou ook.

Trajectduur van 3 tot 6 maanden

Zit je ziek thuis met een burn-out en voel je je depressief? Is je batterij leeg en is alles je te veel? Weet je niet hoe je hieruit geraakt? Door een traject bij SoulMatters te volgen, ervaar je binnen 3 tot 6 maanden al merkbaar resultaat en zit je lekkerder in je vel.

Trajectduur van 3 tot 6 maanden

Heb je een burn-out? Voel je je leeg en vind je het lastig om jezelf in beweging te zetten? Wil je hulp om hieruit te geraken? Door een traject bij SoulMatters te volgen, ervaar je binnen 3 tot 6 maanden al merkbaar resultaat en is je vitaliteit enorm toegenomen.

Trajectduur van 6 weken tot een half jaar

Ervaar je steeds stress en ben je chronisch moe? Heb je hulp nodig bij  jouw herstel? Deze klachten hebben altijd één of meerdere oorzaken. Deze sporen we op en pakken we aan, waardoor je je binnen een aantal sessies energieker voelt.

Hoe ervaren cliënten SoulMatters?

Herman

Coaching zakelijk UWV

“Met hulp van SoulMatters kwam ik weer in contact met de arbeidsmarkt. Door het ophouden van de juiste spiegel en actief aan de slag te gaan heb ik uiteindelijk mijn doel bereikt…. lees verder

John

Systemische coaching

“De systemische coaching van Laurna heb ik als een doorbraak in mijn leven ervaren. In mijn relatie, in mijn werk en in mijn vriendenkring liep ik tegen gelijke problemen op… lees verder

ACTUEEL NIEUWS EN OPLAADTIPS​

Grenzen

Deel 1: Waarom stel je geen grenzen? Veel mensen met een burn-out hebben moeite met…
Lees verder
All articles loaded
No more articles to load
SoulMatters cover ebook hoe neem ik de regie terug over mijn gezondheid

Schrijf je in voor de SoulMatters nieuwsbrief

En ontvang GRATIS het e-book 'Hoe neem ik de regie terug over mijn gezondheid'. Door het e-book te lezen:

  • ontvang je gratis hoofdstuk 1 van mijn boek “de burn-out specialist in 10 stappen uit je burn-out”
  • leer je wat je kunt doen om de balans op je werk of in je privéleven terug te krijgen
  • krijg je 10 tips hoe jij beter voor jezelf kunt zorgen
  • weet je of je hard op weg bent naar een burn-out door het lezen van de symptomen die erbij horen
  • krijg je zicht op 7 standaard denkfouten die je zouden kunnen remmen bij je herstel van een burn-out. Ook tref je de bijbehorende uitdagingen en helpende gedachten aan om te voorkomen dat je denken niet terechtkomt in een neerwaartse spiraal
  • vertel ik je 3 tekorten van vitaminen bij vermoeidheids- en burn-outproblematiek
  • ga je inzien dat het tijd wordt om snel in actie voor jezelf te komen na het lezen van de herstelverhalen van mijn cliënten.

Bestel het E-book en ga meteen aan de slag!

Het e-book verplicht je verder tot niets. Jouw gegevens worden in geen geval aan derden verstrekt. Laat onderstaand je gegevens achter, je schrijft je zo in voor de nieuwsbrief. Binnen een paar minuten ontvang je het E-book automatisch in je mailbox.

SoulMatters
Praktijk voor mensen met stress-, vermoeidheids- en burn-out klachten

Ja, bel mij

Ik wil graag een GRATIS 30 minuten adviesgesprek.