Praktijk voor coaching en therapie voor volwassenen

Voor heling van trauma en familiebanden en versterking van persoonlijk leiderschap

SoulMatters voor herverbinding met je ware potentieel

Als HSP coach, orthomoleculair- en energetisch therapeut en vortex healer gevestigd in Amstelveen help ik volwassenen om zichzelf terug te vinden en persoonlijk leiderschap te vergroten. 

  • Zit je niet lekker in je vel?
  • Heb je een laag zelfbeeld?
  • Vind je het lastig om je grenzen aan te geven?
  • Heb je lichamelijke klachten, zoals vermoeidheid, nekpijn, rugpijn, schouderpijn of maagpijn?
  • Ben je het contact met jezelf kwijt?

De relatie met je ouders is je blauwdruk van je volwassen bestaan.

Vanaf je babytijd word je, in relatie tot je ouders, broers en zussen, gevormd. De verwondingen die je als (hoogsensitief)kind binnen het familiesysteem oploopt door ingrijpende jeugdervaringen laten hun sporen na op je ziel en kunnen leiden tot hooggevoeligheid. Hooggevoeligheid is een manier van overleven. Het kind raakt op den duur door deze ervaringen ondergesneeuwd, wat ten koste gaat van kwaliteiten als lichtheid, blijheid, openheid, spontaniteit en creativiteit.

Verwondingen van het kind ontstaan onder andere door huiselijk geweld, scheiding van ouders, seksueel misbruik, emotionele verwaarlozing, niet gezien worden, verslavingsgevoeligheid van een ouder of door psychische klachten van een ouder. Wanneer deze verwondingen niet worden erkend, verwerkt en geïntegreerd in het volwassen leven, dan kunnen ze zich uiten als psychische en lichamelijke klachten.

Symptomen kunnen zijn:

  • Niet lekker in je vel zitten;
  • Het contact met jezelf kwijt zijn;
  • Gevoelens van zwaarte en somberheid ervaren;
  • Het lastig vinden om grenzen aan te geven;
  • Een laag zelfbeeld hebben;
  • Weinig zelfvertrouwen ervaren;
  • Stemmingsgevoeligheid;
  • Faalangst;
  • Altijd moe zijn;
  • Niet assertief en/of onzichtbaar zijn

Bovenstaande klachten kunnen gepaard gaan met lichamelijke klachten door (chronische) stress zoals hoge spannings-, nek- of lage rugklachten, schouderpijn of maagpijn.

Het vraagt moed, lef en een dosis doorzettingsvermogen om met jezelf en je jeugdtrauma’s aan de slag te gaan en deze te verwerken. Angst is vaak een reden om het niet te doen. Maar wanneer je je verwondingen niet verwerkt, word je op een gegeven moment ziek of doet zich een andere crisis in je leven voor met als doel om dat wat niet verwerkt is alsnog onder ogen te zien en ermee aan de slag te gaan. Wanneer je namelijk jouw emotionele wonden onder ogen ziet en verwerkt, leidt dit tot meer verbinding met jezelf, en word je wie je werkelijk bent.

‘Mijn missie is om je weer te verbinden met je authentieke kern en levenskracht. Liefde, rust, acceptatie, geluk en vrijheid worden dan jouw nieuwe realiteit. Alle antwoorden zitten in jezelf. Ik help je deze terug te vinden en te verhelderen.’

Wat levert therapie of coaching je op?

Kiezen voor coaching of therapie is zorgen voor jezelf! Je ontdoet jezelf van diverse beschermingslagen, overlevingsmechanismen en maskergedrag. Daardoor versterk je je persoonlijk leiderschap en blijf je focus houden op wat voor jou belangrijk is. Als je de bereidheid hebt om naar jezelf te kijken en het proces met jezelf aangaat, leidt dit tot:

  • meer energie en vitaliteit;
  • meer veerkracht en weerbaarheid;
  • betere vaardigheden;
  • lekkerder in je vel zitten;
  • meer liefde en compassie voor jezelf hebben;
  • beter functioneren.

Het resultaat is dat je je eigen leven voluit gaat leven, met passie en plezier. Door een diepere laag binnen jezelf te ontginnen, transformeer je, word je authentieker en manifesteer je je Ware Zelf.

Voor welke vormen van therapie en coaching kun je bij mij terecht?

Ik werk met systemisch werk, vortexhealing, orthomoleculaire en energetische therapie, transactionele analyse en vanaf juni 2022 met brainspotting. Brainspotting is een krachtige en effectieve behandelwijze gericht op het lokaliseren en oplossen van vastgezette emotionele en lichamelijke traumatische ervaringen.

Is het tijd om ballast uit je verleden op te ruimen? Wil je met een therapeut samenwerken die oprecht in jou is geïnteresseerd, nieuwsgierig is naar jouw verhaal en samen met jou kijkt wat je nodig hebt om een volgende stap te zetten in je ontwikkel proces? Bel me dan!

Met een liefdevolle groet, Laurna

De impact van ingrijpende jeugdervaringen op het hoogsensitieve kind

Dit boek gaat over hoogsensitieve kinderen die ingrijpende jeugdervaringen in hun gezin hebben meegemaakt. Hierbij kun je denken aan trauma’s, zoals verlies van een ouder, scheiding van ouders, fysiek geweld, (emotionele) verwaarlozing of mishandeling. Het gezinssysteem komt hierdoor onder druk te staan, wat invloed heeft op een kwetsbaar en hooggevoelig kind.

Het boek geeft inzicht in de uitwerking van vroegkinderlijk trauma op de ontwikkeling van het hooggevoelige kind en de effecten daarvan in het latere leven. Daarnaast geeft het inzicht en praktische handvatten aan volwassenen voor het helen van verdrongen pijn door ingrijpende jeugdervaringen. Zodat je weer vrij wordt en jezelf kunt herverbinden met je unieke ware zelf. Door het integreren van traumaervaringen, ontstaat er meer heelheid en verbinding met jezelf en je omgeving. Je wordt innerlijk krachtiger, weerbaarder en liefdevoller vanuit de bron van eenheidsbewustzijn. Pas dan kun je zijn wie je in essentie werkelijk bent en jouw talenten en gaven volledig benutten.

Het boek verschijnt eind derde kwartaal van 2022

 

Trajectduur van 3 tot 12 maanden

Voel je je uitgeput en heb je weinig energie? Merk je dat je beperkt bent in je concentratie en vind je het lastig om je te focussen? Ervaar je veel stress? Wil je je vitaal en energiek voelen? Maak dan een afspraak!

Trajectduur van 3 tot 6 maanden

Werk jij als medewerker binnen een organisatie en wil je werken aan je persoonlijk leiderschap? Ben je ziek en wil je naar gezondheid bewegen? Of wil je je energieker en vitaler voelen? Dan is een coachtraject bij SoulMatters iets voor jou!

Trajectduur van 6 weken tot een half jaar

Wil je meer zicht op jezelf? Wil je je energieker voelen? Ervaar je geen flow in je leven? Heb je vaak familiegedoe en vind je het lastig om hieruit te blijven? Ben je een dierbare verloren en wil je dit verlies verwerken? Dan kan ik je hierin begeleiden.

Handboek: “De Burn-out specialist, in 10 stappen uit je burn-out”

Mijn boek getiteld De Burn-out Specialist is een handig handboek om te lezen wanneer je in een burn-out bent aangeland. Het neemt je stap voor stap mee hoe je hier weer uit kan komen voorzien van praktische handvatten en veel tips.

De inhoud van het boek bevat verder inspirerende verhalen vanuit mijn eigen thuissituatie, waarin je jezelf kan herkennen en inzicht krijgt in de onderliggende oorzaken van jouw burn-out. Ook wordt beschreven welke stappen ik heb gezet om oude valkuilen en patronen die ik tegenkwam te herkennen en op den duur los te laten. Na het overwinnen van twee burn-outs ben ik een liefdevoller leven gaan leiden met meer plezier en geluk en ben ik uiteindelijk gaan doen wat ik echt leuk vind. Dat gun ik jou ook.

Hoe ervaren cliënten SoulMatters?

Susan

Coaching zakelijk

“Zeer waardevol. Ik heb eerder verschillende coachings en therapieën gehad en was bij aanvang sceptisch. De combinatie van écht luisteren, goede vragen, praktische tools en systemisch werk maakt dat er écht een verschuiving in mij heeft plaatsgevonden. Ik voel duidelijker wat ik wil en wat mijn grenzen zijn. Hierdoor ben ik krachtiger en energieker.”

John

Systemische coaching

“De systemische coaching van Laurna heb ik als een doorbraak in mijn leven ervaren. In mijn relatie, in mijn werk en in mijn vriendenkring liep ik tegen gelijke problemen op… lees verder

ACTUEEL NIEUWS

SoulMatters

Ja, bel mij

Ik wil graag een GRATIS 15 minuten adviesgesprek.