SoulMatters, Praktijk voor mensen met stress-, vermoeidheids- en burn-out klachten
Geen energie? Chronisch moe? Is het nu tijd om de regie over je gezondheid en herstel terug te pakken?
Vanaf je jeugd heb je overleefstrategieën, karakterstructuren en maskergedrag opgebouwd. Door belemmerende jeugd- en/of traumatische ervaringen heb je een negatief zelfbeeld ontwikkeld. Of gaandeweg zijn bepaalde patronen ontstaan, die je nu in de weg zitten en hebben geleid tot jouw burn-out. D.m.v. systemische coaching en orthomoleculaire therapie gaan we naar de wortels van jouw problematiek en verhelderen we de oorzaken van jouw problemen. Hierdoor start een bewustwordingsproces en leer je hoe je deze belemmerende patronen kunt doorbreken, hetgeen leidt tot transformatie, verandering in gedrag, meer vitaliteit en een optimale gezondheid.
Trajectduur van 3 tot 6 maanden
Zit je ziek thuis met een burn-out en voel je je depressief? Is je batterij leeg en is alles je te veel? Weet je niet hoe je hieruit geraakt? Door een traject bij SoulMatters te volgen, ervaar je binnen 3 tot 6 maanden al merkbaar resultaat en zit je lekkerder in je vel.
Trajectduur van 6 weken tot een half jaar
Ervaar je steeds stress en ben je chronisch moe? Heb je hulp nodig bij jouw herstel? Deze klachten hebben altijd één of meerdere oorzaken. Deze sporen we op en pakken we aan, waardoor je je binnen een aantal sessies energieker voelt.
Trajectduur van 3 maanden tot 1 jaar
Kamp je al lange tijd met chronische uitputtingsklachten en weet je niet welke weg je kan bewandelen om hier weer bovenop te komen? Door middel van diverse onderzoeken (bloed, darm en speeksel) en voedingsanalyse achterhaalt SoulMatters de oorzaken van je problematiek!
Ik ben Laurna Fenenga
Ik heb zelf een burn-out doorgemaakt waarbij ik het gevoel had dat ik er nooit van zou herstellen.
Voor mijn burn-out zette ik mijzelf onder druk en legde de lat voor mijzelf erg hoog. Ik paste me aan aan anderen en wilde alles perfect doen. In het herstelproces heb ik veel over mijzelf geleerd en inzichten opgedaan.
Nu zorg ik goed voor mijzelf en zijn mijn werk- en privéleven in balans. Ik ben energiek, gelukkiger en sta liefdevol in het leven. Dat gun ik jou ook!
Handboek: “De Burn-out specialist, in 10 stappen uit je burn-out”
Mijn boek getiteld De Burn-out Specialist, in 10 stappen uit je burn-out is eind oktober 2017 uitgekomen. Het is een handig handboek om te lezen wanneer je in een burn-out bent aangeland. Het neemt je stap voor stap mee hoe je hier weer uit kan komen voorzien van praktische handvatten en veel tips.
De inhoud van het boek bevat verder inspirerende verhalen vanuit mijn eigen thuissituatie, waarin je jezelf kan herkennen en inzicht krijgt in de onderliggende oorzaken van jouw burn-out. Ook wordt beschreven welke stappen ik heb gezet om oude valkuilen en patronen die ik tegenkwam te herkennen en op den duur los te laten. Na het overwinnen van twee burn-outs ben ik een liefdevoller leven gaan leiden met meer plezier en geluk en ben ik uiteindelijk gaan doen wat ik echt leuk vind. Dat gun ik jou ook.
Actueel nieuws en oplaadtips
Grenzen
5 Praktische tips om de controle los te laten
