Praktijk voor coaching en therapie voor volwassenen

Voor heling van trauma en familiebanden en versterking van persoonlijk leiderschap

Als HSP coach, orthomoleculair- en energetisch therapeut en vortex healer gevestigd in Amstelveen help ik volwassenen om zichzelf terug te vinden en persoonlijk leiderschap te vergroten. 

• Zit je niet lekker in je vel?
• Heb je een laag zelfbeeld?
• Vind je het lastig om je grenzen aan te geven?
• Heb je lichamelijke klachten, zoals vermoeidheid, nekpijn, rugpijn, schouderpijn of maagpijn?
• Ben je het contact met jezelf kwijt?

De relatie met je ouders is je blauwdruk van je volwassen bestaan.

Vanaf je babytijd word je, in relatie tot je ouders, broers en zussen, gevormd. De verwondingen die je als (hoogsensitief)kind binnen het familiesysteem oploopt door ingrijpende jeugdervaringen laten hun sporen na op je ziel en kunnen leiden tot hooggevoeligheid. Hooggevoeligheid is een manier van overleven. Het kind raakt op den duur door deze ervaringen ondergesneeuwd, wat ten koste gaat van kwaliteiten als lichtheid, blijheid, openheid, spontaniteit en creativiteit.

Verwondingen van het kind ontstaan onder andere door huiselijk geweld, scheiding van ouders, seksueel misbruik, emotionele verwaarlozing, niet gezien worden, verslavingsgevoeligheid van een ouder of door psychische klachten van een ouder. Wanneer deze verwondingen niet worden erkend, verwerkt en geïntegreerd in het volwassen leven, dan kunnen ze zich uiten als psychische en lichamelijke klachten.

Symptomen kunnen zijn:

• Niet lekker in je vel zitten;
• Het contact met jezelf kwijt zijn;
• Gevoelens van zwaarte en somberheid ervaren;
• Het lastig vinden om grenzen aan te geven;
• Een laag zelfbeeld hebben;
• Weinig zelfvertrouwen ervaren;
• Stemmingsgevoeligheid;
• Faalangst;
• Altijd moe zijn;
• Niet assertief en/of onzichtbaar zijn

Bovenstaande klachten kunnen gepaard gaan met lichamelijke klachten door (chronische) stress zoals hoge spannings-, nek- of lage rugklachten, schouderpijn of maagpijn.

Het vraagt moed, lef en een dosis doorzettingsvermogen om met jezelf en je jeugdtrauma’s aan de slag te gaan en deze te verwerken. Angst is vaak een reden om het niet te doen. Maar wanneer je je verwondingen niet verwerkt, word je op een gegeven moment ziek of doet zich een andere crisis in je leven voor met als doel om dat wat niet verwerkt is alsnog onder ogen te zien en ermee aan de slag te gaan. Wanneer je namelijk jouw emotionele wonden onder ogen ziet en verwerkt, leidt dit tot meer verbinding met jezelf, en word je wie je werkelijk bent.