SoulMatters, Sleutel tot succes!
Training weerbaarheid en assertief optreden
Doel
Vergroten van meer zelfvertrouwen en krachtiger overkomen in uiteenlopende situaties. Meer kunnen opkomen voor eigen belangen en meer gehoord worden door anderen. Meer het heft in eigen hand nemen om voor zichzelf op te komen, duidelijke grenzen stellen en op een krachtige manier mening of standpunt communiceren. Inzicht in eigen kwaliteiten, valkuilen en overtuigingen.
Programma
- Zelfanalyse – inzicht in je eigen gedrag en kwaliteiten
- Belemmerende en bekrachtigende gedachten en overtuigingen
- Je eigen kader “oprekken”
- Initiatieven nemen
- Overtuigend je mening presenteren
- Effectief feedback geven en ontvangen
- Het stellen en aangeven van je grenzen
- Op zelfbewuste wijze “nee” zeggen
- Anderen vragen om hulp of feedback
- De leiding nemen en vasthouden
- Omgaan met lastige situaties zoals boosheid, afwijzing en conflicten
- Je eigen assertiviteit in groepen
- Oefenen van jouw eigen praktijksituaties
Resultaat
- Klant voelt zich sterker in het contact met anderen
- Klant vervangt zijn “belemmerende gedachten” in meer bekrachtigende
- Klant presenteert zijn/haar boodschappen en meningen helder en duidelijk
- Klant is vasthoudender
- Klant geeft sneller en krachtiger aan wat hij/zij wel en niet wil
- Klant pakt problemen en conflicten aan in plaats van ze uit de weg te gaan
- Klant neemt sneller initiatief en toont betrokkenheid naar anderen
Aanpak
Voorafgaand aan de training vindt er een telefonisch intake plaats waarbij je met de trainer je eigen persoonlijke doelen vaststelt. Jouw doelen staan tijdens de training centraal. Met cases uit de praktijk gaan we interactief aan de slag met de ontwikkeling van jouw vaardigheden.Onze trainers zijn er voor jou en geven je gericht feedback.
Trainingsduur
2 dagenMaatwerk – in Company
Deze training kan ook inCompany worden verzorgd. Voor al je vragen over maatwerk en InCompany trainingen of voor een vrijblijvende afspraak met een van onze trainers kun je contact opnemen met ons
op telefoonnummer 06 - 54 324 324